اپل اپس از سال ۹۰ شروع به کار کرده و در راستای آموزش و اطلاع رسانی اپل به کاربران ایرانی خدمت رسانی کردیم
با برنامه Bodyweight Training: You Are Your Own Gym در خانه تمرین کنید(برای ایفون و ایپد)
خیلی از فراد را میشناسیم که به جای اینکه به باشگاه های بدنسازی و کلاس های اموزشی بروند در خانه یا در پارک تمرین میکنند اگر شما هم از این دسته میباشید باید یک برنامه معین و حرکات متفاوت احتیاج دارید با برنامه Bodyweight Training شما میتوانید روش صحیح حرکات را به صورت تصویری ببینید.
این برنامه جوایز زیاده دریافت کرده و جزو بهترین برنامه های ورزش و سلامت برای ایفون و ایپد میباشد.
چند ویژگی این برنامه:
- بدون نیاز با باشگاه
- بیش از 200 حرکت متفاوت با لوازمی که در هر خانه ای پیدا میشود
- حرکات سریع
- نتیجه گیری سریع
- برنامه ای عالی برای تمام افراد
- تمرین در خانه خود و در مواقعی که در مسافرت هستید
- این برنامه برای همه افراد است:مرد , زن, مبتدیان, حرفه ای ها, مسافران, ورزشکاران و….